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Zu einem leckeren Essen gehören Kräuter und Gewürze wie Basilikum, Chili oder Ingwer. Darüber hinaus haben die aromatischen Bestandteile aber auch gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie enthalten Scharfstoffe, Polyphenole und ätherische Öle, die Krankheitserreger abtöten können. mehr
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348 Menschen warten in Ostbayern derzeit auf eine Niere, 151 auf eine Leber, 39 auf ein Herz, 16 auf eine Bauchspeicheldrüse. Das ist die Warteliste des Uniklinikums Regensburg, eines von sechs Transplantationszentren in Bayern.... mehr
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In dem 80 Millionen Einwohner zählenden Deutschland spendeten im vergangenen Jahr 1217 Menschen nach ihrem Tod Organe. Eine fast entmutigende Zahl, wenn man bedenkt, wie viele Menschen auf ein Organ warten. Statistisch gesehen... mehr
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Kurzsichtige sollten regelmäßig ihre Augen untersuchen lassen. Denn die Wahrscheinlichkeit, einen grauen und grünen Star zu erleiden, sei gegenüber normalsichtigen Menschen immerhin verdoppelt. Um den Augen etwas Gutes zu tun, sollte man sich möglichst oft im Tageslicht aufhalten. mehr
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Nach einem intensiven Training sollten Sportler lieber nicht direkt in die Sauna gehen. Denn die vermehrte Ausschüttung des Stresshormons Cortisol führt zu einer Abschwächung des Immunsystems. Ein Saunagang direkt nach dem „Auspowern“ würde den Organismus nur zusätzlich belasten. mehr
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Selten essen Deutsche so viele Eier wie zur Osterzeit. Doch wie viele Eier sind gesund? Entgegen der langjährigen Verteufelung von Eiern wegen ihres angeblich negativen Einflusses auf den Cholesterinspiegel ist mittlerweile mehrfach nachgewiesen, dass die kleinen Ovale diesen nicht haben. mehr
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Joggen kann den Knochenabbau während einer Diät zur Gewichtsreduktion offenbar nicht verhindern. Während einer Diät verliert der Mensch nicht nur Fett, sondern der Körper baut in dieser Phase auch die Knochen um – und das im Vergleich zu anderen Zeiten mit einer erhöhten Rate. mehr
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Mit regelmäßigen Früherkennungsuntersuchungen können Diabetiker schweren Nierenschäden vorbeugen. Mindestens einmal im Jahr sollten sie ihren Urin auf ein bestimmtes Eiweiß hin untersuchen lassen. Schon geringe Mengen deuten auf die bevorstehende Gefahr hin. mehr
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Kleine Wunden heilen ohne Pflaster schneller. Doch stimmt das tatsächlich? Werden kleine Blessuren nicht mit einem Pflaster bedeckt, bilden sich meist rasch harte und trockene Krusten, die leicht aufreißen. Das Gegenteil der weit verbreiteten Annahme ist dann der Fall. mehr
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Etwa zehn Millionen Deutsche haben ein Tattoo. Und zwei Drittel derer, die eines haben, haben es nicht nur bei einer Tätowierung belassen, besagt eine brandneue Studie, die anlässlich des 1. OTPD Technologie-Forums „Laser in der... mehr
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