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Das Magazin für Indoorsport

Let’s Move!

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Auf 36 Seiten findet man in der „Let’s Move!“ alles rund um die Welt des Krafttrainings, Schwimmens, der neuesten Fitnesstrends und besonders: die Welt des Yoga. Im Spezial informieren wir über Wissenswertes über die indische Lehre, geben einen kleinen Überblick über Yoga-Equipment und stellen drei Übungen vor. Obendrein finden unsere Leser u.a. Tipps zu richtiger Ernährung, Regeneration und Schlaf und dem Training in der Gruppe. Also Schluss mit Motivationstief, Ausreden  und Trägheit – stattdessen heißt es jetzt: „Let’s Move!“

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