Heinrichskirchner Senioren halten sich fit

Nach dem Jahreswechsel startete wieder ein Kurs bei der Rehatrainerin Elisabeth Schütz – Gelenkig auch über 65

17.01.2025 |

Rötz/Heinrichskirchen. „Wer rastet, der rostet“ – dieses Sprichwort bewahrheitet sich immer wieder. Doch die Heinrichskirchner Senioren haben sich über die Weihnachts- und Winterzeit relativ fit gehalten. Das konnte auf jeden Fall die Rehatrainerin Elisabeth Schütz bestätigen. Zwar sind – eben auch altersbedingt – die Gelenke ein wenig eingerostet, aber das soll sich jetzt wieder ändern.

Um dieser Unbeweglichkeit entgegenzuwirken, haben die Heinrichskirchner Senioren das Jahr sportlich begonnen. Denn sie wissen, dass regelmäßige Bewegung eine Voraussetzung dafür ist, auch im Alter noch...

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