Waldbaden am 25. Mai

18.05.2024 | Stand 18.05.2024, 0:56 Uhr

Bad Kötzting. Atme dich frei: Eine optimale Atmung verbindet unseren Körper mit unserem Geist. Der Sauerstoff des Waldes ist das Elixier, das uns widerstandsfähiger und gesünder macht. In der nächsten Waldbadeeinheit am Samstag, 25. Mai, mit Wald-Gesundheits- und Kneipptrainerin Bettina Pritzl liegt der Focus auf einer tiefen, befreienden Atmung. Von 13.30 bis 16 Uhr bleibt Zeit, um mit Atemübungen und Bewegungen die Lungen der Teilnehmer zu füllen. Der Aufenthalt im Wald erfordert keine Fitness, aber Trittsicherheit, weil die Wege verlassen werden. Festes Schuhwerk und wetterfeste...

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