Waldbaden am Ludwigsberg

24.06.2024 | Stand 24.06.2024, 1:24 Uhr |

Bad Kötzting. Atme dich frei: Eine optimale Atmung verbindet Ihren Körper mit Ihrem Geist. Der Sauerstoff des Waldes ist das Elixier, das Sie widerstandsfähiger und gesünder macht. In der Waldbadeeinheit am Samstag, 29. Juni , mit Wald-Gesundheits- und Kneipptrainerin Bettina Pritzl liegt der Focus auf einer tiefen, befreienden Atmung.

Von 13.30 bis ungefähr 16 Uhr bleibt genügend Zeit, um mit verschiedenen Atemübungen und leichten körperlichen Bewegungen unsere Lungen zu füllen. Der Aufenthalt im Wald erfordert keine Fitness, aber Trittsicherheit, weil die Wege verlassen werden. Festes...

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