Bad Kötzting. Atme dich frei: Eine optimale Atmung verbindet Körper und Geist. Der Sauerstoff des Waldes ist das Elixier, das uns widerstandsfähiger und gesünder macht. In der nächsten Waldbadeeinheit am Mittwoch, 14. August, mit Wald-Gesundheits- und Kneipptrainerin Bettina Pritzl liegt der Fokus auf einer tiefen, befreienden Atmung. Von 13.30 bis circa 16 Uhr bleibt Zeit, um mit verschiedenen Atemübungen und leichten körperlichen Bewegungen die Lungen der Teilnehmer zu füllen. Der Aufenthalt im Wald erfordert keine Fitness, aber Trittsicherheit, weil die Wege verlassen werden. Festes...
