Bereits seit 35 Jahren gibt es die Beratungsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie NAH in Neumarkt in der Friedenstraße und ihren Außensprechstunden in verschiedenen Landkreisgemeinden. Zum Jubiläum gibt es einen Vortrag darüber, wie wichtig Bewegung für die Psyche ist.
„Wir sind die zentrale Anlaufstelle zu allen Fragen rund um das Thema psychische Gesundheit,“ sagt Leiterin Anita Drefs. Menschen können in die Beratungsstellen kommen, wenn sie sich in einer psychisch belastenden Situation oder einer Lebenskrise befinden, aber auch wenn eine psychische Erkrankung wie Depression, Psychose oder Angststörung festgestellt wurde. Die Beratung orientiere sich an den Zielen der Beratenen und reiche von der Weitergabe von Informationen hin zu einer längerfristigen Begleitung, erklärt Drefs.
Auch Angehörige finden Hilfe
Auch Angehörige und Bezugspersonen finden beim Beratungsteam Entlastung und Orientierung, wenn sie sich um die psychische Gesundheit eines Menschen in ihrem Umfeld sorgen. „Das Angebot ist kostenlos, wohnortnah und kann ohne lange Wartezeiten in Anspruch genommen werden,“ erklärt Elke Kaufmann, Vorständin der Diakonie NAH.
„Dass es diese wichtige Einrichtung seit 35 Jahren gibt, werden wir mit einem Festvortrag für die ganze Bevölkerung würdigen!“ Dieser findet am Donnerstag, 14. November, um 18 Uhr im Klostersaal in Kooperation mit dem Evangelischen Bildungswerk statt. Der Titel lautet: „Dem Gehirn Beine machen“ – wie Bewegung Psyche und Geist gesund hält“.
Präsident der deutschen Hirnstiftung zu Gast
Mit Frank Erbguth konnte der Präsident der deutschen Hirnstiftung für diesen Anlass gewonnen werden, denn die Ursachen vieler neurologischer und psychischer Erkrankungen liegen im Gehirn. „Das menschliche Hirn prägt die Persönlichkeit und macht unsere Kompetenzen und Fähigkeiten aus. Die Deutsche Hirnstiftung ist wichtig, weil sie eine Lücke füllt. Wir fördern Wissensvermittlung und möchten die Forschung in der Neurologie voranbringen,“ erklärt Erbguth. „In der Wissenschaft besteht kein Zweifel, dass Bewegung gut für die Gesundheit unseres Gehirns ist,“ betont Erbguth. Das gelte sowohl für die Vorbeugung als auch für die Therapie neurologischer und psychischer Erkrankungen. Dennoch erreichen fast 50 Prozent der Deutschen nicht die empfohlene Mindestanforderung an körperlicher Aktivität.
Der Vortrag fasst den Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen und zeigt Wege auf, wie man an seiner Motivation für mehr Bewegung arbeiten kann. Der Eintritt ist kostenlos, Spenden werden gerne entgegengenommen.
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