Bergsteigen In sechs Wochen fit für den Glockner
Kann man nach eineinhalb Monaten Training Österreichs höchsten Berg erklimmen? MZ-Redakteur Gunther Lehmann versucht es.
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REGENSBURG.Das Ziel und die Route stehen fest, das Vorhaben ist gewagt: Am 1. oder 2. Juli will ich auf dem Gipfel von Österreichs höchstem Berg stehen – dem Großglockner in Osttirol. Der Weg auf die 3798 Meter hohe Felspyramide mit ihrem beeindruckenden Weitblick wird in den kommenden Wochen gesäumt sein von Trainingseinheiten zu Land, zu Wasser und natürlich in der Vertikalen auf Firn und Eis. Ob das am Ende reicht, wird sich am Gipfeltag zeigen. Denn am Berg gibt es nur zwei Möglichkeiten: ankommen oder scheitern.
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Vier entscheidende Faktoren
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Der Berg:
Der Großglockner (3798 Meter) ist in den Osttiroler Hohen Tauern an der Grenze zu Kärnten. Die Erstbesteigung fand 1800 statt. Der Normalweg auf Osttiroler Seite führt vom Lucknerhaus (1920 Meter) zur Stüdlhütte und von hier über die Adlersruh mit der Erzherzog-Johann-Hütte (3541 Meter) zum Gipfel.
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Die Führer:
Jährlich rund 5000 Gipfelbesteigungen werden am Großglockner verzeichnet – an manchen Tagen bis zu 150. Viele der Bergsteiger gelangen mit den Kalser Bergführern zum Gipfel. Michael Amraser (31) ist der Obmann der Bergführervereinigung und steht Gunther Lehmann beim Selbstversuch mit Rat und Tat zur Seite.
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Das Training:
In sechs Wochen muss sich Gunther Lehmann auf den Aufstieg vorbereiten. Dazu absolviert er ein gezieltes Lauftraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer im felsigen und teils vergletscherten Gelände zur Verfügung. Ein gezieltes Schwimmtraining soll die Kraft in den Beinen zusätzlich unterstützen und ausbauen.
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Die Technik und Ausrüstung:
Österreichs höchsten Gipfel erreicht man nicht mit leichten Wanderschuhen und Tirolerhut. Für die Tour benötigt der Bergsportler gute Funktionskleidung, spezielle Schuhe, Steigeisen und Pickel, die in den folgenden Teilen der Berichterstattung noch detailliert vorgestellt werden.
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