Angebot ASV Cham startet neuen Kurs
Am 2. Mai kann jeder Erwachsene von 18 bis 80 Jahren, der sich gesund fühlt, am Lauf 10-Kurs teilnehmen.
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Cham.Der ASV Cham bietet wieder einen Kurs „Lauf 10“ an. Er beginnt am 2. Mai um 18 Uhr am Sportplatz. Dieser Kurs „In zehn Wochen 10 km laufen können“ startet damit zum neunten Mal unter der Gesamtleitung von Toni Högele. Das große Lauf-Event in Wolnzach am 9. Juli ist das Ziel. Erster Test ist der Stadtlauf am 28. Juni, heißt es in einer Mitteilung des ASV Cham. Das Ziel ist nicht, eine Leistungssportgruppe aufzubauen, sondern ausschließlich unter dem Aspekt des Gesundheitssports eine regelmäßige, gesundheitsfördernde Bewegung zu etablieren. Das Herz-Kreislaufsystem wieder in Schwung zu bringen, ein paar Kilos zu verlieren, Elastizität des Gefäßsystems zu erhöhen, einfach um sich besser zu fühlen und den Alterungsprozess hinauszuschieben, sind das übergeordnete Ziel.
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