Sport Mit Laufen Fitness deutlich verbessern
Treffpunkt ist am Gemeinschaftshaus Beucherling. Laufen ist das wirkungsvollste Training für das Herz-Kreislauf-System.
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Zell.Wie bestellt kam am Mittwoch um 18 Uhr die Sonne raus, es wehte ein kühler Wind, ideales Laufwetter also, als die DJK Beucherling – Leichtathletik – einen Läuferanfängerkurs startete mit dem Ziel, 30 Minuten am Stück zu laufen.
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