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Mit der Kraft der Natur in den Frühling

Kaum werden die Tage schöner, überfällt manchen eine bleierne Müdigkeit. Doch dagegen ist nicht nur ein Kraut gewachsen.
Von Renate Beck

Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft Bewegung und viel Licht, um das stimmungsaufhellende Serotonin zu bilden.
Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft Bewegung und viel Licht, um das stimmungsaufhellende Serotonin zu bilden. Fotos: dpa/obs,Deutscher Naturheilbund e.V.

Ihrlerstein.„Im Märzen der Bauer die Rösslein einspannt. Er setzt seine Felder und Wiesen instand...“ Dieses alte Volkslied sagt viel über unsere Vorfahren aus. Nach einem langen, dunklen Winter ging es wieder hinaus in die Natur. Bewegung in der Frühlingsluft war angesagt.

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