Homeoffice und Homeschooling wirken sich physisch und mental negativ auf das Gesamtbefinden der Betroffenen aus. Hier bewirkt Sport, besonders die traditionellen Kampfkünste Karate und Aikido, effektiv einen Ausgleich für Körper und Geist, so die Mitteilung der Budo-Akademie Kelheim. Durch regelmäßiges Üben entwickeln sich körperliche und mentale Stärken, wie Muskelaufbau, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Ab Februar starten in der Budo-Akademie Kelheim und Abensberg neue Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene in den traditionellen Kampfkünsten Karate und Aikido. Informationen gibt es unter (09441) 12439 oder auf der Homepage budo-akademie-kelheim.de.
