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Kelheim.Sie nehmen das „D-Wort“ unverkrampft in den Mund und wollen eine Botschaft nach außen tragen: „Depression ist eine Erkrankung, mit der die Gesellschaft offener umgehen muss.“ Um dieses Zeichen zu setzen, bewegen sich seit dem 10. Juli depressionserfahrene und -unerfahrene Menschen in Sechser-Teams durch ganz Deutschland. Zwei Tandemteams, ein Wander- und ein Kajakteam legten im Abenteuermodus 3270 Kilometer zurück. Das „Ehemaligen-Team“, das mit Tandem-Rädern unterwegs ist, machte am Mittwoch Halt in Kelheim.

„Wir sind vor einer Woche in Fulda losgefahren heute erreichen wir noch Regensburg“, erzählt Teamführer Lukas König, als er mit seinen fünf Begleitern vor dem Kelheimer Rathaus eintrifft. Sie alle kommen aus den verschiedensten Ecken: Bremen, Leipzig oder Freising beispielsweise. Mit der Mut-Tour, wie die Aktion offiziell heißt, wollen sie das Thema Depression in die Welt hinaus tragen und mit Vorurteilen aufräumen.

„Wir sind keine Trauerklöße“

Die Teammitglieder können aus Erfahrung berichten: „Für Außenstehende ist die Krankheit oft schwer zu verstehen. Da heißt es dann, Depressive wären faul oder würden sich nicht zusammenreißen“, sagt Sarina Krebs. Diese Vorurteile in der Gesellschaft stören die Betroffenen am meisten – und mit ihnen wollen sie aufräumen. „Wir sind keine Trauerklöße. Allein diese Traurigkeit beschreibt es nicht“, sagt König. Die Perspektive sei, einmal in einer Gesellschaft zu leben, in der sowohl Betroffene als auch nicht-betroffene Personen schamfrei mit psychischen Erkrankungen umgehen können. „Das Burn-Out ist meiner Meinung nach auch nichts anderes als eine Belastungsdepression. Aber man sucht eben andere Namen dafür. Mit Arbeit verbunden ist eine Depression gleich leichter akzeptiert“, sagt König. Doch er findet: „Das kann nicht der richtige Weg sein.“ Stattdessen sollte man die Akzeptanz und das Verständnis in der Gesellschaft erhöhen.

Daniela Schötz, Psychologin beim Caritas-Verband in Kelheim, teilt diese Erfahrungen: „Leute können sich nicht vorstellen, wie man sich nicht in der Lage fühlen kann, die Zähne zu putzen oder andere Kleinigkeiten zu machen.“ Für solche alltäglichen Dinge fehle aber vielen Depressiven die Energie. Daher hieße es in der Gesellschaft oft, Erkrankte wären „faul.“

Überdurchschnittlich viele Fälle

Mindestens ein Viertel der Bevölkerung wird im Leben einmal vor Depressionen stehen – das wurde in verschiedenen ärztlichen Studien festgestellt. Und gerade die Caritas in Kelheim hat ein besonders hohes Aufkommen: „Die Hälfte der Menschen, die zu uns kommen, leidet an Depressionen. Das ist schon überdurchschnittlich viel“, sagt Schötz. Sie findet die Mut-Tour eine „super Aktion“ – es sei wichtig, „dass das Thema ins Bewusstsein der Menschen gerufen wird“.

Betroffene können sich jederzeit an Beratungsstellen wenden. „Hauptsache, man tut was“, sagt die Psychologin. Denn selbst könne man sich nur schwer helfen, deshalb sollte man keine Scheu vor Beratung haben.

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