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Laufseminare für den Landkreislauf

Experten geben im RFZ Rückenzentrum im Gewerbepark Regensburg Tipps zur Vorbereitung auf den Mittelbayerische Landkreislauf.

Beim ersten Vortrag werden Tipps zur Trainings- und Ernährungsoptimierung für einen erfolgreichen Lauf gegeben. Archivfoto: Tino Lex
Beim ersten Vortrag werden Tipps zur Trainings- und Ernährungsoptimierung für einen erfolgreichen Lauf gegeben. Archivfoto: Tino Lex

Regensburg.In Zusammenarbeit mit dem Ärztenetz Regensburg, dem Medipark und dem Rückenzentrum Regensburg wird auch in diesem Jahr wieder eine Seminarreihe für alle Läufer des Mittelbayerische Landkreislaufs angeboten. Der erste Vortrag findet bereits am Dienstag, 25. Juni, zum Thema „Die optimale Vorbereitung zum Landkreislauf – Trainings- und Ernährungsoptimierung für einen erfolgreichen Lauf“ statt. Referent ist Jürgen Klein (Dipl.-Sportlehrer, Trainingstherapeut). Es folgen noch vier weitere Vorträge am 4., 8., 18. und 23 Juli unter anderem zu den Themen „Aktiv gegen Rückenschmerzen“ und „Der Läuferfuß – ein sensibles Organ“. Alle Vorträge finden jeweils ab 19 Uhr im RFZ Rückenzentrum im Gewerbepark Regensburg statt. Die Vorträge sind kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.

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