Madeleine Kamper aus Regensburg hilft Menschen, Krisen besser auszuhalten. Sie zeigt ihnen Strategien, um den Stress zu bewältigen.
Kaum lagen die schlimmsten Wellen der Corona-Pandemie hinter uns, folgte der Krieg in der Ukraine. Im Winter droht eine Energiekrise, hinzu kommen Inflation und Sorgen ums Klima. Und obendrein der Stress im Job, in der Schule, im Studium oder auch in der Familie. Was kann uns helfen, den Anforderungen zu begegnen? Madeleine Kamper aus Regensburg ist promovierte Ärztin und Systemische Psychotherapeutin, außerdem Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin und arbeitet...
