Seit Monaten im Lockdown, im Homeoffice, im Homeschooling: Was macht das mit den Familien? Monika Schuderer (35), dreifache Mutter, Ärztin an der Kinder- und Jugendpsychiatrie am Bezirksklinikum Regensburg in Elternzeit und ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, erlebt in ihren Kursen die derzeitigen Veränderungen hautnah mit. Sie hat Tipps, wie man die psychische Gesundheit stärken kann, um in dieser schwierigen Zeit nicht die Nerven zu verlieren.
Viele Eltern haben das Problem, dass sie Homeoffice und Homeschooling unter einen Hut bringen sollen. Die Nerven liegen blank....