Psychologie Corona-Kollaps: Das stärkt die Nerven
Die Zeiten sind herausfordernd, vor allem Eltern kommen an ihre Grenzen. Eine Ärztin und Resilienztrainerin gibt Tipps.
Regensburg.Seit Monaten im Lockdown, im Homeoffice, im Homeschooling: Was macht das mit den Familien? Monika Schuderer (35), dreifache Mutter, Ärztin an der Kinder- und Jugendpsychiatrie am Bezirksklinikum Regensburg in Elternzeit und ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, erlebt in ihren Kursen die derzeitigen Veränderungen hautnah mit. Sie hat Tipps, wie man die psychische Gesundheit stärken kann, um in dieser schwierigen Zeit nicht die Nerven zu verlieren.
### ###### ## ###### #######, ### #####. #### ## ### ###### #########, ### #### ######. ### ##### ### ########## ####### ### ### #### ####, ### ### ###### ########## ### #### ############### ###### ##########. #### #### ####### #### #### ###, #### ### ###### ###### ### ##### ###### ## ####, ### ## ###### ########## ### ##### ######### ######### #### ### #####. ######### ### ## ##### ######, #### ########## #### ### #### ###### ## ######, ###### #### ######## ### ##### ####### ## ##### ### ### ##### ###### ### ###### #### #### ### ######## ## ####### ###. #### ## ##### ####, ####### ############, ### ########## #### ####### ###: #### ### #### ### ### ####### ########## ########## ### #### ########### ##### #### ###########? #### ## ####. #### #######-#######? ###### ### ###### #### ## ### ########## ########### ######? #### ### ###### ##### #### ###### ######### ### ############## ####, ### ### #### ### ### ######## ######## ### #####/########/###### ##### #########, ### ##### ####### #########, ### ### ######## ###### #####? ### #### #### ###### ## ###### ######## #### #### ### ### ######### ########## – #### ##### ### ########### ###### ##### #### ##### ### ###, ### ##### ### ###, ### ## ### ####, ##### ###. ### ### ############# ########, #### ### ##### ######, ## ### ## ####, ### ##### ############. ##### ### ###### ###### ###### ###### ####### #####. #### ### #### #.#. #### ######## ####### ######## ##### #### ### ## #########, #### ## ### #### ## ###### ##### ########? #### ## #############, ## #########? ###### ###### ########## (###, ###, #####,…) ##### ##########? #### ### ###### ######## ###### ### #### ##### #### ###### ### ### ################# ######, ### ## ##### #######, ####### ###### ### ##################, #### ##### ## #####. ####### ### ### ######### #### ### #################### ########### ### ### ###### #######.
############, #####- ### ############ ###### ### ###### ###### ##. ### ##### ##### ## ##?
###### ### ########### ####### ##### ###### ########### ######. ### ### ######## #############, ### ##### ##### ######### #### ### #########. #####, ### ################## ##### ### ### ### ######### ########## ####### ####, ######: ##### ##### ### ####### ####### ## ######## ######### ### ####### #######, #### ## ########, ######## ### ##### ##### ##### ######/############, #####, ##### ### ######## #######, ### ####### ######### ### #### ####### #######, ########, ###########,… ##### ###### ### ### ##### ############, ### ### ###### ########### ########. ################, ########### ### ######## ##### ### ######## #### ##############. ##### ## ### ###### ########## #### ### ### ###########, ########## ###### ### ######, ##############, ##### ### ######, ##### ### ########## ############ ###### ### ### ###### ##. ### #### ##### ####### ## ### ####### ######. ### ####### #### ## ##### ##### ###########, #### ### ## ####### ##### #### ### ######### ###### ######### #### – ### ######### ### ######## #### ######.
#### ## ######, ## #### ## ###### #### ###### ### ########### ## ##########?
######### ### ### ##### ########### ### ### ######. ###### ##### ###### ##### ## ####### ############, #### ## #### #####, ### ### ############ ######, #.#. ###### ######## ### ### ### ### ################# #######. ########### ### #### ### ##### ########, ## ### ############## ###### ### ### #### ## ###### ### ### ###### ## #####. #### #### ## #### ## ##### ###, ########### ##### #### ## ## ##### ### (###### ########## ## ####, ######## #####, ############,…). ####### ### ###### # ####### ############, ##### ### ####### ###, #### #### #### #########, #### ### ###### ####### #### ## ### ##### ##### ### ### ########. ### ####### #### ### ### ######## ##########, ### ### ### ### ###### #######. ### ##### ### ### ### #####, ### ##### ### #####, ## ### ###### #### #######, ## ### #### ######## #######. ### #### ##, #### ### ### ########### ##### ########## ######, ### ### ##### ########? ### ##### ###### ###### ### ### ######## #######, #### ### ##### #####? #### ##. #: #########. ### ##### ##### #####, #### ### ####### ######. ### ##### #####: #### ### ###### ###### ######### ########## ### ### ### ### #######, ##### ### ##### #### ### ####### ######.
### ###### ### ### #### ######## #### ########. ####### ### ### ######, ###### #### ### ###### ## ### ######### ###### ###### ##########?
### ##### ## ######### #### #### ######## #########. ### #####, #### ###### ###############, ### ###### ####### ##### (#.#. ######### ########, ######### ## #####), ##### ##### ############### ### ################ ###### ### ################# ######### ### #### ## ####### ######## ####### ###### ####### ###### ######. ### ####### ######### ######## ## #### ###### #### ####, ## ###### ######### ###### ## #############. ######### ##### ### ###### ### #### ##### ### ################ ### ### ######, #### ######## ##### ###### ### ##### ## #### ##### ######## ### ###### #############. #### ### ########### #### ### ##### ######## ##########, ###### ### #### #### #########, #### ### #### ### ####### #######.
### ##### #####, ## ### ######### ## #######. ### ###### ### ### ######## ###### ### ##### ##### ###, #### ########## ##### ## ####### ###?
##### ###### ##### ## ###### ##### #### ######### ###########. ##### ######. ### ###### ####### ########## ####, #############, ### ######, ##### ####### ## ####, ##########, #######, #########… ##### ##### ############# ### ##### ###### ### #########, ## ####### ################# ## #######. ## #### ###### ### ###### ### #### ### ########## ##########, ### #### ###### ######. ##### ########## #### ### ######. ### ## ###### ######## ##### ## ######### ######, #### ####### ### ### ####### ########, ######## ### ###################### ## ############, ##### ######.
## ##### ########### ######-##### ## ######### ########## ############ ### #### ### #######: ### ### ### ###### ###### ## ### ###### ### #### ## ### ######### #### ### #####. ## ###### #### ### ########?
####### ### ### ########### ######### #######. ### ### ##### #### ###### ########, ##### ### ####### ########## ###### ### ### ####. ####### ### ## ######## #######, ###### ## ##### ########## ## ####### ### ##### ########### ######### ## ### #### ## #####, ### ##### ######, ## ################## ###### ## #########, #### ## #### ## ########. ### #### ###### ###### ### #### ### #####-#######, ##### #####-####### ### #### ######### ### ########### ###, ## ##### ##### ### ########## ### ########## ####### ### ### ##### ##### ###### ###############.
Weitere Artikel aus diesem Ressort finden Sie unter Stadt Regensburg.
