Gesundheit Runter vom Sofa, rauf auf das Trampolin
Das Jumping-Training verhilft zu mehr Kraft und Kondition. Die Teilnehmer der MZ-Akademie waren begeistert.
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Regensburg.Der eine möchte gerne ein paar Pfunde loswerden, der andere seine Fitness und Kondition verbessern. Gründe, das heimische Sofa links liegen zu lassen, gibt es genug. Gerade jetzt, bevor der Advent mit allerlei süßen Verlockungen beginnt, erscheint ein Fitnesskurs vielen Menschen besonders sinnvoll. Eine neue Methode, um seine Kraft, Kondition und Beweglichkeit zu verbessern, ist das Jumping- Fitness-Training.
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