Sport So halten Sie sich trotz Lockdown fit
Der Bodenwöhrer Personal-Trainer Lech Tillack empfiehlt Laufen. Anfängern verrät der Profi, wie der Einstieg gelingt.
Bodenwöhr.Fitnessstudios haben geschlossen und auch das Training in Gruppen im Freien ist zurzeit nicht erlaubt. Deshalb gibt der Bodenwöhrer Personal Trainer Lech Tillack Tipps, wie sich die Menschen im Landkreis Schwandorf trotzdem fit halten können.
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