Gesundheit Die Fitness im Alter verbessern
Senioren lernten, wie sie im Alter die Muskelkraft erhalten können. Referentin Susanne Paulus gab Hinweise und Hilfe.
Untertrtraubenbach.Das Ziel der 12 Untertraubenbacher Seniorinnen am Mittwochmorgen war die Turnhalle der Lorenz-Gradl-Grundschule. Dort wurden die Teilnehmerinnen von der Übungsleiterin für Haltung, Bewegung und für Trittsicherheit, Susanne Paulus, erwartet.
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