Gesundheit Die Fitness im Alter verbessern
Senioren lernten, wie sie im Alter die Muskelkraft erhalten können. Referentin Susanne Paulus gab Hinweise und Hilfe.
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Untertrtraubenbach.Das Ziel der 12 Untertraubenbacher Seniorinnen am Mittwochmorgen war die Turnhalle der Lorenz-Gradl-Grundschule. Dort wurden die Teilnehmerinnen von der Übungsleiterin für Haltung, Bewegung und für Trittsicherheit, Susanne Paulus, erwartet.
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