Ratgeber Was Eltern bei Schlafentzug helfen kann
Schlafentzug macht Eltern mürbe, gereizt und aggressiv. Warum es wichtig ist, diese Gefühle ernst zu nehmen.
Fürth.Er macht dünnhäutig und gereizt, erschöpft und zuweilen sogar aggressiv: Schlafentzug fühlt sich tatsächlich an wie Folter. Fast alle Eltern bekommen zeitweise oder auch längerfristig zu wenig Schlaf. Wie gehen sie mit negativen Gefühlen und Aggressionen um, wenn das Kind ihnen den Schlaf raubt – auch wenn sie rational wissen, dass bei den Kleinen keine böse Absicht dahintersteckt?
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