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Was ist CBD und wie wirkt es?
Die eigene Gesundheit sollte einem sehr am Herzen liegen, denn sie stellt die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben dar. Gerade weil sich so viele Menschen mehr und mehr mit einem gesunden Lebensstil beschäftigen, kommen im Bereich der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel immer neue, kleine Helfer auf den Markt. Sehr bekannt ist in den letzten Wochen und Monaten das CBD geworden. Doch worum handelt es sich dabei eigentlich?
CBD ist ein Stoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Leider verwechseln ihn viele Menschen mit dem THC und sind dem CBD gegenüber misstrauisch. THC ist ebenfalls ein Stoff der Hanfpflanze, allerdings wirkt er berauschend und ist in vielen Ländern daher verboten. Das CBD hingegen kann in verschiedenen Bereichen der Gesundheit eingesetzt werden. Er wirkt zum einen entspannend und beruhigend, weswegen er häufig als Unterstützung bei der Behandlung von psychischen Problemen eingesetzt wird. Zudem soll das CBD entzündungshemmend wirken und kann zum Beispiel bei Hautproblemen äußerlich angewendet werden.
Welche CBD Produkte gibt es?
Es gibt viele verschiedene Arten, das CBD anzuwenden. Das liegt daran, dass es in den unterschiedlichsten Produkten enthalten ist. Wichtig, wenn man sich nach CBD Produkten umsieht, ist, dass man auf eine gute Qualität und seriöse Unternehmen achtet. Alpenkraut ist da eine gute Wahl. Bei Alpenkraut gibt wird hochwertiges CBD in verschiedenen Produkten verarbeitet, sodass viele Beschwerden damit behandelt werden können.
Sehr beliebt sind die CBD Öle. Diese eignen sich zur inneren, aber auch zur äußeren Anwendung. Die Öle sind in verschiedenen Konzentrationen erhältlich. So kann man sich langsam an die Produkte herantasten und herausfinden, wie der Körper auf die Konzentrationen reagiert.
Neben dem Öl kann man auch die reinen Blüten kaufen. Diese werden in der Regel geraucht. Man kann sie aber auch verdampfen. Das ist in der Regel schonender für die Lunge. Die Blüten werden als Ganzes geliefert. Wenn man sie rauchen möchte, müssen sie zerkleinert werden.
Eine letzte Möglichkeit, das CBD zu sich zu nehmen, sind Kosmetik-Produkte. In zahlreichen Cremes ist der Wirkstoff enthalten. Er soll die Haut pflegen und gegebenenfalls einen verjüngenden Effekt haben.
Worauf sollte man beim Konsum von CBD achten?
Allgemein ist es ungefährlich, CBD zu konsumieren. Trotzdem sollte man natürlich, wie bei allen anderen Lebensmitteln oder Ergänzungsmitteln, die sich auf die Gesundheit auswirken, einige Dinge beachten. Dazu zählt zum Beispiel die Menge des CBDs. Vor allem am Anfang sollte man es damit nicht übertreiben und seinen Körper langsam an den Wirkstoff gewöhnen. Andernfalls kann es zu Bauchschmerzen und Übelkeit kommen. Gefährlich wird es allerdings zum Glück nicht.
Zudem sollte man darauf achten, das CBD richtig anzuwenden, damit es seine Wirkung entfalten und zum Wohlbefinden beitragen kann. Wenn man das CBD oral verwendet, sollten die Tropfen des Öls unter die Zunge gegeben werden. So nimmt der Körper den Wirkstoff schnell auf. Auf der Haut sollte man das Öl gut einmassieren.
Wichtig ist zudem, dass sich das CBD mit manchen Medikamenten wie zum Beispiel einigen Schmerzmitteln nicht gut verträgt. Man sollte also vor der Anwendung auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen und sicherstellen, dass keine Risiken entstehen.
