MyMz
  • Nachrichten
  • ePaper
  • Abo & Service
  • Anzeigen
  • Erlebniswelt
  • Unser Haus
  • Hilfe
  • Stellen
  • Trauer
  • Newsletter
  • Club
mz_logo mz_logo mz_logo mz_logo
MyMZ
 
1 Monat für 0,99 € TESTEN
  • Home
  • Region
    • Cham
    • Stadt Regensburg
    • Regensburg
    • Kelheim
    • Neumarkt
    • Schwandorf
    • Amberg
  • Sport
    • Regensburg
    • Cham
    • Kelheim
    • Neumarkt
    • Schwandorf
    • Amberg
    • SSV Jahn
    • Legionäre
    • Eishockey
    • Fußball
    • Formel 1
  • Bayern
  • Polizei
  • Deutschland & Welt
    • Politik
    • Wirtschaft
    • Panorama
    • Kultur
  • Themenwelten
    • Genuss
    • Gesundheit
    • Familie
    • Freizeit
    • Natur
    • Magazin
  • Junge Leser
  • Videos
  • Loading
    • Anmelden
    • Registrieren
    • Passwort vergessen
  • Menü
Menü
Loading
  • Home
  • Region
  • Cham
  • Stadt Regensburg
  • Regensburg
  • Kelheim
  • Neumarkt
  • Schwandorf
  • Amberg
  • Sport
  • Regensburg
  • Cham
  • Kelheim
  • Neumarkt
  • Schwandorf
  • Amberg
  • SSV Jahn
  • Legionäre
  • Eishockey
  • Fußball
  • Formel 1
  • Bayern
  • Polizei
  • Deutschland & Welt
  • Politik
  • Wirtschaft
  • Panorama
  • Kultur
  • Themenwelten
  • Genuss
  • Gesundheit
  • Familie
  • Freizeit
  • Natur
  • Magazin
  • Junge Leser
  • Videos

  • Meine MZ
  • Anmelden
  • Registrieren
  • Passwort vergessen
  • Anzeigemärkte
  • Stellen
  • Trauer
  • Newsletter
  • Club
  • Weitere Angebote
  • ePaper
  • Abo & Service
  • Anzeigen
  • Erlebniswelt
  • Unser Haus
  • Hilfe
  • Service
  • Kontakt
Hier finden Sie alle Artikel
  • Home
  • Themenwelten
  • Gesundheit

Gesundheit

Aktuell werden Ratgeberartikel zu den Themen Genuss, Gesundheit, Familie, Freizeit, Natur und Magazin angeboten. Die Ratgeberthemen werden präsentiert von mittelbayerische.de in Zusammenarbeit mit ausgewählten Partnern.

Erholsamer Schlaf

Von Holzbett bis Raumklima

Schlechter Schlaf muss nicht sein: Manchmal können schon kleine Veränderungen helfen, Schlafprobleme zu lösen.

  • Fasten

    7 Tage Saftkur: Vorteile und Nutzen

    Saftfasten liegt im Trend. Doch worauf gilt es hier zu achten, und welche Vorteile bietet Saftfasten tatsächlich?

  • Guter Schlaf

    Ein gutes Bett muss nicht teuer sein

    Ob Loft-Bett, Boxspring- oder Himmelbett: Worauf wir uns betten, bestimmt ganz wesentlich, wie erholt wir morgens erwachen.

Weitere Meldungen

  • Entspannung

    Raus aus den Zwängen des Alltags!

    Innere Ruhe hält gesund, das weiß eigentlich jeder. Doch wie kann man dem alltäglichen Hamsterrad entkommen?

  • Entspannung

    Effektive Stressbewältigung im Alltag

    Es gibt viele Möglichkeiten, innere Anspannung zu lösen. Wir stellen Ihnen die erfolgversprechendsten vor.

  • Natürliche Heilkraft

    Alles Wichtige über CBD-Produkte

    Das Hanfprodukt wirkt entspannend und entzündungshemmend und unterstützt bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen.

  • Naturheilkunde

    Petersilie ist ein Heilkraut fürs Herz

    Das Würzkraut soll bei richtiger Anwendung Leiden wie Herzschmerzen heilen – das wusste schon die Hl. Hildegard von Bingen.

  • Ratgeber Gesundheit

    Salbei ist wertvoll für das Wohlbefinden

    Die Hl. Hildegard wusste Salbei gegen schlechte Säfte und Rheuma einzusetzen. Gut sind die Blätter auch für das Zahnfleisch.

  • Schwandorf

    Fenchel ist besser, als man denkt

    Die weiße Knolle hat viele Skeptiker. Richtig zubereitet schmeckt Fenchel aber nicht nur gut, sondern ist auch extrem gesund.

  • Ernährung

    Trend-Diät auf dem Prüfstand

    Eine Zeit lang galt Trennkost als Wundermittel, um Gewicht zu verlieren. Inzwischen raten Fachleute sogar davon ab.

  • Ernährung

    Essen auf DNA-Basis: So funktioniert’s

    Sie wollen abnehmen? Da mag ein Plan, der die eigene Gene einbezieht, verlockend klingen. Doch die Analysen haben Grenzen.

  • Kräuterkunde

    Beinwell lindert Arthroseschmerzen

    Hildegard von Bingen wusste schon im 12. Jahrhundert um die Heilkräfte des Gewächses. Beate Scheidler verrät ein Rezept.

  • Winterzeit 2021

    Sieben Fakten über die Zeitumstellung

    Eine Stunde vor oder zurück? Die wichtigsten Informationen zur Zeitumstellung und zur Abschaffung erhalten Sie hier.

  • Winterzeit

    Die Anleitung für effektiven Schlaf

    Nach der Zeitumstellung: Mit diesen Methoden am Abend und am Morgen schlafen Sie schnell ein und starten wach in den Tag.

  • Winterzeit

    Mit diesen Hacks gelingt der Kick-Start

    Montagmorgen nach der Zeitumstellung: Sie fühlen sich müde. Total normal. Experten erklären, was Sie dagegen tun können.

  • Verkehr

    Ein Knopf im Auto, der Leben rettet

    Der Notruf E-Call sorgt in Autos dafür, dass Retter und Polizei nach einem Unfall automatisch informiert werden.

  • Kräuterkunde

    Beifuß – das unbekannte Wundermittel

    Die besonderen Heilkräfte, die im Beifuß stecken, kennt heute fast niemand. Dabei ist die Pflanze weit mehr als nur Unkraut.

  • Impfung

    Vor der Grippewelle kommt der Piks

    Wegen Schutz vor Corona gab es vorigen Winter kaum Influenzafälle. Wir beantworten, wie sich die Lage diesmal gestaltet.

Empfehlungen der Redaktion

  • Low Carb: Umstrittene Diät

    Diät

    Low Carb: Umstrittene Diät

  • Ursachen für Migräne

    Therapie

    Ursachen für Migräne

  • News zur Gesundheit

    Aktuelles

    News zur Gesundheit

  • Luftrettung im Einsatz

    Reportage

    Luftrettung im Einsatz

Weitere Angebote von M Medienhaus

  • Special

    • Rundschau

      Das wöchentliche kostenlose Anzeigenblatt für alle

    • Digitale Beilagen

      Alle Beilagen der Zeitung auch digital

  • Anzeigenmärkte

    • Märkte

      Die Jobs, KfZs und Immobilien der Region

    • Trauer

      Die Traueranzeigen der Region mit Kondolenzmöglichkeit

  • Mehr erleben

    • Erlebniswelt

      Mehr erleben und nichts verpassen

    • MZ Club

      Der Club mit vielen Vorteilen und Rabatten

Sie sind noch nicht registriert?

Neu registrieren

MessageBox

Nachricht
  • Region
  • Sport
  • Politik
  • Wirtschaft
  • Panorama
  • Kultur
  • ePaper
  • Abo & Service
  • Meine MZ
  • Märkte
  • Erlebniswelt
  • Kontakt
  • Hilfe
  • Mediadaten
  • Nutzungsbasierte Onlinewerbung
  • Datenschutz
  • Datenschutz-Einstellungen
  • AGBs
  • Impressum
  • Unser Haus