Bad Kötzting. Atme dich frei: Eine optimale Atmung verbindet unseren Körper mit unserem Geist. Der Sauerstoff des Waldes ist das Elixier, das uns widerstandsfähiger und gesünder macht. In der nächsten Waldbadeeinheit am Sonntag, 5. Mai , mit Wald-Gesundheits- und Kneipptrainerin Bettina Pritzl liegt der Fokus auf einer tiefen, befreienden Atmung. Von 9.30 bis 12 Uhr bleibt genügend Zeit, um mit verschiedenen Atemübungen und leichten körperlichen Bewegungen die Lungen der Teilnehmer zu füllen. Der Aufenthalt im Wald erfordert keine Fitness, aber Trittsicherheit, weil die Wege verlassen...
