Blaibach. Der Kurs Rückenfit zur Rückenkräftigung beginnt am 30. April um 18.30 Uhr in Blaibach und umfasst acht Einheiten je 60 Minuten. Der Kurs ist zertifiziert gemäß §20 SGB V (BO31386) und wird von der Krankenkasse bezuschusst beziehungsweise teilweise komplett übernommen. Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Teilnehmer verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und...
