Wie halte ich mich fit? Eine Frage, die die Nahrungsergänzungsmittelindustrie, die Fitnessgurus und alle Sportengagierten tausendfach beantworten. Zumindest für den Körper sind sie nicht um eine Antwort verlegen. Doch was ist mit der mentalen Fitness? Die wird heute mehr denn je gefordert – und braucht auch Fitness. Im Landratsamt in Cham gab es jetzt eine Empfehlung dazu.
