Schwandorf. Nachdem die erste Woche des Vorbereitungstrainings von Coach Franz Pretzl zum 22.Schwandorfer Landkreislauf gemeistert ist, steht das nächste Kapitel bevor. Der Ausdauer-Spezialist sieht in seiner Dienstagseinheit achtmal zwei Minuten Joggen mit 200 Metern Gehpause vor. „Am besten läuft man auf flachem Terrain und nicht auf Teer. Wenn es das Wetter zulässt in luftiger Kleidung, ansonsten mit entsprechender Kleidung, so dass man nicht auskühlt“, erklärt Pretzl.
Am Donnerstag wird die Zeitdauer dann auf fünfmal drei Minuten gesteigert. Die Pause ist ebenso lang mit drei Minuten...
