Die Stadt Amberg hat mit mehreren Partnern ein neues Projekt auf den Weg gebracht. Ab 14. Juni werden jeden Mittwoch unter dem Titel „Fit in den Feierabend“ Sportkurse auf der Bleichwiese angeboten. Die fleißigsten Teilnehmer können auch noch etwas gewinnen.
Ein bisschen Sport nach der Arbeit ist laut einer Mitteilung der Stadt Amberg ideal, um den Stress des Tages abzuschütteln, Spaß zu haben, sich zu entspannen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun. Die Stadt hat sich das zum Vorsatz genommen und startet, gemeinsam mit den Stadtwerken Amberg, der AOK Amberg, der OTH Amberg-Weiden, dem Stadtverband für Sport und Hohpe – Home of Health an Performance die Aktion „Fit in den Feierabend“.
Immer mittwochs, von heute an bis zum 5. Juli, wird zum gemeinsamen Workout im Freien auf der Bleichwiese eingeladen. Vier Amberger Sportvereine übernehmen abwechselnd ein kostenloses Trainingsprogramm an der frischen Luft, heißt es in der Presseinfo weiter.
Erst schwitzen, dann entspannen
Zum Auftakt am heutigen Mittwoch bittet die Skivereinigung Amberg zum Warm up, direkt im Anschluss gibt es ein „Power-Workout“ mit Hohpe. Am 21. Juni bringen die Übungsleiter des CIS Amberg beim „Mittsommer mit dem CIS Amberg“ die Teilnehmenden zum Schwitzen, am 28. Juni übernimmt das der Athletic-Club Amberg unter dem Motto „Mixed-Fit“. Beim letzten Termin am 5. Juli lädt der TV 1861 Amberg zur „Nordic Fitness“. Los geht es immer um 19 Uhr, direkt neben dem ACC. Die ersten 45 Minuten werden von den Vereinen gestaltet, danach schließt die AOK den Abend mit Bewegungs- und Entspannungsübungen (etwa zehn bis 15 Minuten) ab.
„Mitmachen können alle, die Lust auf ein bisschen Bewegung nach der Arbeit haben“, erklärt Oberbürgermeister Michael Cerny, der die Schirmherrschaft für „Fit in den Feierabend“ übernommen hat. Egal ob Arbeitskollegen, Freunde oder Familien – eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Als kleines Dankeschön fürs Mittrainieren bekommen alle Teilnehmenden eine Trinkflasche. Außerdem gibt es einen Infopavillon der AOK und der Stadtwerke mit einer Teilnehmer-Registrierung.
Sportpakete werden verlost
Unter allen Teilnehmern, die bei allen Terminen dabei waren, werden Sportpakete der AOK sowie Eintrittskarten der Stadtwerke Amberg Bäder GmbH verlost. Weitere Informationen gibt es unter www.amberg.de/veranstaltungen/fit-in-den-feierabend.
