Der Karate Verein Bad Abbach bietet für Frauen und Männer Ü30 (Jüngere können gerne mitmachen) einen vierwöchigen kostenlosen Kurs zum Ausprobieren an.
Der Kurs findet am Montag, 27. Februar, von 18 bis 19.15 Uhr, im Gymnastikraum der Grundschule Bad Abbach. Die weiteren Stunden sind jeweils am Montag zur angegebenen Zeit.
Das Training wird von qualifizierten Karatetrainern/innen geleitet. Für das Training bitte lockere Bekleidung mitbringen. Karate fördert in jedem Alter die motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert und durch den meditativen Charakter dieser Sportart das psychische Wohlbefinden gesteigert. Durch Studien der Universität Regensburg wurden die positiven körperlichen und geistigen Auswirkungen des Karatetrainings, welches auch von den Bad Abbacher Karatetrainern geleitet wurde, belegt.
Wer teilnehmen möchte, kann an einem der Trainingstage einfach vorbeikommen.
Weiter Informationen unter info@karate-badabbach.de
