Noch bis zum 1. Juli läuft die Innehalten-Woche, die am Samstag offiziell im Garten der Stille des Franziskanerklosters in Freystadt eröffnet wurde.
Bürgermeister Alexander Dorr hieß hierzu Guardian Pater Sales, Rainer Seitz vom Touristikamt Neumarkt und Initiator Johann Beck willkommen. Dank galt auch Sabine Reif, Mitarbeiterin im Rathaus, die die Aktionen in Freystadt organisiert hatte.
Auftakt zum Programm war bereits am Freitag mit einem Innehalten Business Kongress im Berggasthof Sammüller. „Innehalten ist gerade jetzt wichtiger denn je“, sagte Dorr. So seien die Corona-Jahre an vielen Menschen nicht spurlos vorübergegangen. „Die Leute sind dünnheutiger geworden.“ Bei den anstehenden Terminen der Innehalten Woche könne jeder neue Kraft tanken.
Touristiker Rainer Seitz freute sich über Runde vier der Innehalten-Woche. Beteiligt sind diesmal Neumarkt und Freystadt. „Und wir hoffen, dass in den nächsten Jahren noch mehr Gemeinden dazukommen.“ Initiator Johann Beck freute sich über den Zuspruch. „Langsam wächst dieses Pflänzchen und wir werden es auch weiter fleißig gießen.“
Im Anschluss an die Eröffnung war Treffpunkt zur Meditation im Garten der Stille, ehe es beim Mittagstisch im Restaurant Franziskus um „Achtsames Essen – Silent Food“ ging und am Sonntag führte die Contemplatio Wanderung von Neumarkt nach Freystadt.
Am Montag steht von 18 bis 19 Uhr die Führung „Fitness Parcours Achtsamkeit“ im Rosengarten am Klinikum mit Dr. Madeleine Kamper auf dem Programm. Um 19.30 Uhr ist dann Treffpunkt am Schauturm im LGS-Park zu einer Stunde mit Vera Schmidt „Achtsam Gehen auf dem Barfußweg“. Am Dienstag geht es von 18 bis 19 Uhr im Garten der Stille in Freystadt um Gelassenheit statt Perfektion mit Claudia Beck. Um 19.15 Uhr schließt sich „Mach mal OM – Gelassen erfolgreich in herausfordernden Situationen“ mit Johann Beck an. Am Mittwoch ist um 21 Uhr Treffpunkt am Schauturm im LGS Park. Bis 22 Uhr steht dann meditatives Sitzen im Park in der Abendstille auf dem Programm.
Am Donnerstag ist von 18 bis 19 Uhr Hatha-Yoga mit Sonja Winter, von 19.30 bis 20.30 Uhr „Achtsames Singen zu mir kommen – mit mir sein“ mit Sabine Thies – beides im Garten der Stille in Freystadt. Am Freitag ist von 20 bis 21 Uhr Sundown-Yoga mit Sonja Winter, von 21 bis 22 Uhr „Achtsames Singen“ mit Sabine Thies – beides am Wolfstein beim Krähentisch an. Alle Angebote sind kostenfrei.
− nrt
