Volkshochschule Cham
VHS Cham setzt auf Bewährtes und Neues

Der Februar bringt nicht nur Schneematsch und Schmuddelwetter, sondern als Lichtblick das druckfrische Programmheft der Volkshochschule im Landkreis Cham mit vielen neuen und auch altbewährten Kursangeboten für den Zeitraum Februar bis August. Gerade nach den vielen Monaten der corona- bedingten Isolation bietet die Volkshochschule die Möglichkeit, gemeinsam in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Sprachen zu lernen, sich beruflich weiterzubilden, kreativ tätig oder aktiv zu werden für die eigene Gesundheit, getreu dem Motto „gemeinsam statt einsam“. Die Programmhefte liegen unter anderem in allen Gemeindeverwaltungen aus.

Geschäftsführer Winfried Ellwanger bedankt sich ausdrücklich bei allen Teilnehmern, die der Volkshochschule während der schwierigen Corona-Zeit die Treue gehalten haben. Außerdem hebt er das Engagement der Dozenten hervor, die immer wieder aufs Neue in kürzester Zeit auf Hygiene-Vorschriften reagieren mussten.

Sprachen lernen

Sabine Gröpel, Vize-Geschäftsführerin und zuständig für Sprachen, gibt einen Überblick über das umfangreiche Angebot an Sprachkursen im Landkreis. Nicht nur in Cham kann man sein Englisch auffrischen und erweitern, sondern auch in Furth, Bad Kötzting und Falkenstein. Anfängerkurse in Spanisch, Italienisch und Tschechisch finden sich in mehreren VHS-Außenstellen. Erfreulich sei, dass der Bezirk Oberpfalz als Anreiz, die Sprache des Nachbarlandes zu erlernen, die Tschechisch-Anfängerkurse mit 40 Euro pro Anmeldung bezuschusst, d.h. die Kursgebühr verringert sich um 40 Euro.

Die Vielfalt des Sprachenangebots zeigt sich in Kursen wie „Bella Italia- Italienischkurs am Samstag“ oder „Englisch für Ältere“, in dem es vom Lerntempo her etwas gemütlicher zugeht. Sprachkurse werden vormittags, abends oder sogar samstags angeboten. Bei Sprachkursen darf am Sitzplatz die Maske abgenommen werden.

Im Bereich „Kultur und Gesellschaft“ finden sich altbewährte Themen im Programm wie Einkommensteuererklärung, Fragen zur Rente und Online-Vorträge zu erneuerbaren Energien. Petra Stahlmann, zuständig für diesen Bereich, weist aber auch auf Neues hin, u. a. die „Wälle und Wege“-Führungen in der Oberpfalz (Siedlungsgeschichte), die Winklarner Hinterglasmalerei in Fronau oder die Revolution der homerischen Ilias. Nicht zu vergessen sind die philosophischen Wanderungen auf dem Friedrich-Nietzsche-Wanderweg in Chammünster. Hervorzuheben sind die kostenlosen Vorträge über Thomas Mann, Martin Buber oder König Ludwig II. Mit „vhs.wissen live“ deckt die VHS Bildung im digitalen Zeitalter ab.

Das abwechslungsreiche Programm im Bereich „Kreatives und Freizeit“, ebenfalls in der Verantwortung von Petra Stahlmann, wird wie gewohnt fortgesetzt. Beim Durchblättern des Programms fallen neue Kurse ins Auge wie Faschingskrapfen backen, Backen für Ostern, ein regionaler Grillkochkurs oder Marmelade herstellen aus einheimischem Obst. Wer sich als Bierbrauer versuchen will, werde ebenso fündig, wie derjenige, der in die Welt des Kaffees eintauchen möchte.

Auch die VHS-Außenstellen decken in diesem Programmbereich eine breite Palette ab: Partyküche in Bad Kötzting, intuitives Malen in Furth, die Kunst des japanischen Trommelns in Rötz. Unter der Rubrik für Nachhaltigkeit finden sich aktuelle Themen wie „Leben ohne Plastik“ oder „Ich bin, was ich kaufe“.

Für die Jüngsten bietet der Bereich der „Jungen VHS“ eine bunte Auswahl an Kursen nach dem Motto: „Alle sprechen von Naturschutz, wir tun was!“ So gibt es z. B. die Möglichkeit, ein Insektenhotel zu bauen oder Osterschmuck-Anhänger selbst zu basteln. Viel Spaß verspricht die Rallye am Landlustwandelweg (ab fünf Jahren) am Boierhof in Willmering.

Seit Oktober ist Peter Fleckenstein für den Bereich „Beruf“ zuständig. Er will die bisherige breite Angebotspalette von EDV-Grundlagen mit Office-Schulungen über Datenschutz-Themen bis zu Online-Zertifikatskursen im kaufmännischen Bereich fortführen. Kurse zu Themen wie „Gesprächsführung“ oder „Konfliktbewältigung“ mit kompetenten Dozenten ermöglichen die persönliche Weiterentwicklung im beruflichen Alltag. In Zusammenarbeit mit dem Technologie Campus Cham wird es eine Einführung in die e Welt des 3D-Drucks geben. Besonders gespannt ist Fleckenstein, wie das neue Projekt „VHS-PC-Club für ‚Best-Ager‘“ ankommen wird: Unter der Leitung eines erfahrenen Dozenten treffen sich Senioren mit und ohne Vorkenntnisse 14-tägig zu selbst gewählten EDV-Themen, aber auch zum Austausch. Ein kostenloser Infonachmittag in Cham bildet den Auftakt.

Bewegung und Gesundheit

Kerstin Weinzierl, zuständig für den Bereich Gesundheit, weist darauf hin, wie wichtig Bewegung für die Gesundheit und für die Stärkung des Immunsystems ist. Im breitgefächerten Kursangebot wird jeder fündig, egal ob auf der Suche nach intensivem HIIT-Training oder nach Entspannung bei Yoga, egal ob Krankenkassen geförderte Präventionskurse oder Rehasport. Die Kurse von A wie Aqua Fitness bis Z wie Zumba finden großteils in Präsenz statt, werden in einer kleinen, aber feinen Auswahl auch online oder in Hybrid-Form angeboten. Wer die Bewegung an der frischen Luft liebt, dem sind die Outdoor-Kurse ans Herz gelegt. Außerdem hält die Bewegungsfreude Südamerikas Einzug ins Programm mit Latino-Fitness, Salsa-Fitness und Tanzkursen für Kinder.

Auch im Bereich Yoga gibt es Neues. So finden sich künftig in Roding Kinder-Yoga und Eltern-Kind-Yoga im Angebot. Im Yoga-Loft in Cham wird neben den wöchentlichen Yoga-Kursen, teils mit neuen Lehrerinnen im Team, eine Workshop-Reihe jeweils samstags einmal im Monat angeboten. Yoga und Ayurveda stehen bei einem Selfcare-Wochenende im April im Fokus.

Um bei den Neuerungen zu bleiben, sei auch die Natürliche Empfängnisregelung erwähnt, die sich erstmalig im Programm der VHS findet.

Besonders freut es Weinzierl, dass neue Fahrräder für das Spinning®-Center in der Badstraße angeschafft werden konnten. Seit Ende Januar stehen die neuen Spinning Bike Pro Räder im Kursraum. Weinzierl: „Dank der neuen Technik haben die Teilnehmer ihre aktuellen Trainingswerte immer auf dem Handy und messen ihren individuellen Leistungsfortschritt.“