Gesundheit
Beim Eisbaden immer schön cool bleiben

Morgens in den zugefrorenen Schwetzi springen? Felix Stahl macht das jeden Tag. Warum eigentlich? Ein Selbstversuch

02.02.2021 | Stand 16.09.2023, 4:20 Uhr
Heike Sigel

Die fast geschlossene Eisdecke am Schwetzendorfer Weiher lässt mich an meinem Verstand zweifeln: Da soll ich jetzt reinspringen? Es ist zehn Uhr morgens. Personal Trainer Felix Stahl steht in kurzer Hose neben mir und grinst. „Alles halb so schlimm. Wirst sehen, danach fühlst du dich richtig glücklich.“ Ich glaube ihm kein Wort.

Seit gut vier Jahren geht der 24-Jährige Regensburger fast täglich entweder in der Donau oder im Schwetzendorfer Weiher zum Eisbaden. Am Anfang war er dabei mutterseelenallein. Inzwischen wollen ihn immer mehr seiner Kunden dabei begleiten. Warum? „Weil es viele...

Plus-Logo

Jetzt weiterlesen. Wählen Sie Ihren Zugang:

Kostenfrei weiterlesen
  • 5 Plus-Artikel pro Monat frei
  • kostenfreier M-Plus Newsletter
  • keine Verpflichtung
Jetzt registrieren
M-Plus - mtl. kündbar
mtl. 10,99 €
mtl. 10,99 €
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle M-Plus-Artikel
  • Monatlich kündbar
  • Für Printabonnenten zum Sonderpreis von mtl. 1,99 €
Jetzt abonnieren
M-Plus - Jahres-Abo
mtl. 7,99 €
mtl. 7,99 €
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle M-Plus-Artikel
  • Ein Jahr zum Vorteilspreis lesen
  • Sie zahlen 12 Monate nur 7,99 € statt 10,99 €
Jetzt abonnieren

Sie sind bereits registriert oder Plus-Abonnent?