Der Regensburger Psychotherapeut Steffen Landgraf will Menschen helfen, zufriedener aufs Leben zu blicken und mehr zu strahlen. Dazu hat er eine „Glücksbibel“ geschrieben. Er erklärt im Interview, warum man auch mal Nein sagen muss, um glücklich zu werden.
Herr Landgraf, Sie haben vor wenigen Tagen Ihre „Glücksbibel“ veröffentlicht. Was ist Glück, Herr Landgraf?
Landgraf:Für mich als Psychotherapeut ist Glück eng mit mentaler Gesundheit verbunden. Es ist ein Versprechen sich selbst gegenüber, alles Nötige und vielleicht auch alles Mögliche für das Wohlbefinden zu tun. Es gibt natürlich...
